Die besten Laufziele und Marathonstrecken
Die besten Laufziele und Marathonstrecken
Landschaftlich schöne Laufrouten und historische Marathonstrecken
Die besten Laufziele der Welt verbinden eine wirklich gute Strecke mit einer Organisation, zu der gesperrte Straßen, Unterstützung durch das Publikum und Logistik gehören und die einen langen Lauf zu einem Ereignis macht, für das sich die Reise lohnt. Manche Strecken führen durch Landschaften, die zu Fuß unter allen Umständen bemerkenswert wären.
Die Ziele auf dieser Liste reichen von großen Stadtmarathons mit jahrzehntelanger Geschichte und sechsstelligen Teilnehmerfeldern bis zu kleineren, landschaftlich reizvollen Läufen durch Gegenden, die größere Veranstaltungen kaum aufnehmen könnten. Einige sind flach und schnell, andere sind bewusst auf Kosten einer persönlichen Bestzeit landschaftlich schön.
Anmeldesysteme und Reiselogistik sind genauso wichtig wie das Training. Für viele der berühmtesten Läufe sind eine Verlosung der Startplätze oder Qualifikationszeiten nötig und zwar weit über ein Jahr im Voraus.
Stadt
New York City
Fünf Stadtbezirke voller Skyline, Essen und Museen
Der New York City Marathon startet Anfang November auf der Verrazzano Narrows Bridge. Die Läufer durchqueren alle fünf Bezirke, bevor sie im Central Park enden. Menschenmassen säumen die First Avenue in Manhattan und jubeln stundenlang. Im Central Park gibt es einen 6-Meilen-Rundweg für tägliche Läufe.
Stadt in Japan
Tokio
Japans Hauptstadt der Tempel, Türme und des Essens
Die Kaiserpalast-Runde verläuft etwa fünf Kilometer lang um einen Wassergraben und Steinmauern herum. Auf dem breiten Kiesweg am Wasser kreisen die Läufer gegen den Uhrzeigersinn. Der Tokio-Marathon startet jedes Jahr im März in der Nähe des Gebäudes der Metropolitan Government. Es ist einer der sechs World Marathon Majors und endet am Bahnhof Tokio.
Stadt in Deutschland
Berlin
Mauergeschichte, Museumsinsel und Clubs die ganze Nacht
Eine flache Strecke durch breite Alleen hat viele Marathon-Weltrekorde hervorgebracht. Das Rennen findet jedes Jahr im September statt und endet in der Nähe des Brandenburger Tors. Auf der Strecke passieren die Läufer den Reichstag und die Siegessäule. Das Tempelhofer Feld, ein alter Flughafen, verfügt über riesige offene Start- und Landebahnen für das Training.
Land
Singapur
Tropischer Stadtstaat mit Hawker-Essen und Gärten
Der Southern Ridges Trail verbindet Bergparks auf einer 10 Kilometer langen Strecke. Henderson Waves, eine geschwungene Holzbrücke, erhebt sich 36 Meter über die Straße. Der Singapur-Marathon findet jedes Jahr im Dezember in den frühen Morgenstunden statt. Warme, feuchte Luft macht das Training am frühen Morgen zur Norm.
Stadt in Japan
Kyoto
Tempel, Geisha-Viertel und Kaiseki-Küche
Der Fushimi-Inari-Schrein verfügt über Tausende roter Torii-Tore entlang eines Bergpfads. Bis zum Gipfel steigt der Weg etwa 230 Meter an. Viele Läufer folgen dem Kamo-Flussweg am frühen Morgen. Auf dem Philosophenweg, einem steinernen Kanalweg, blühen im April Kirschbäume.
Land
Bhutan
Himalaya-Klöster, Dzongs und Trekkingpfade
Der Weg zum Tigernest-Kloster führt etwa 700 Meter über den Paro-Talboden. Das Kloster schmiegt sich an eine Klippe auf etwa 3.100 Metern Höhe. Auf dem Weg durch den Kiefernwald wehen Gebetsfahnen. Durch die dünne Bergluft fühlt sich jeder Kilometer länger an, als er aussieht.
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