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知床国立公園

スクロール
北海道のヒグマと流氷

知床国立公園は、北海道北東部の知床半島の北部に広がり、ユネスコの世界自然遺産に登録されています。季節ごとの海氷と陸地とのつながりが評価されていて、サケの遡上が、ヒグマやシマフクロウを育んでいます。知床五湖を歩いたり、カムイワッカの滝の温かい滝つぼにつかったり、知床峠をドライブしたり、船で海岸沿いにクマを探したりできます。公共交通機関は少なく、冬は多くの公園の道路が閉鎖されるため、ほとんどの旅では、レンタカーか、ウトロや羅臼からのツアーが必要です。

日本の国立公園
気候区分: 亜寒帯気候

亜寒帯気候: 夏が涼しい亜寒帯の気候で、穏やかな季節は短く、冬は長く寒く、低温に適応した針葉樹林が広がります。

気候表を見る
物価水準: $$$
$安い
$$普通
$$$高め・高級
$$$+非常に高い・ラグジュアリー
価格の詳細を見る
安全性: 7.2
治安:8
健康&医療:6
バリアフリー:4
水道水:9
詳細を読む
観光での英語の通じやすさ: 2/5
英語は、大きなホテルやビジターセンター、ガイドツアーで通じますが、小さなお店やレストランではあまり通じません。案内表示は改善が進んでいますが、個人で旅するなら、翻訳アプリが役立ちます。
最終更新:2026/10/20
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知床国立公園の概要

これらの評価で、旅行先がさまざまな旅のタイプにどれだけ合っているかをひと目で確認できます。

「おすすめ」スコア:
興味別のスコアは、その場所が特に優れている分野を示します。ハイキング、グルメ、美術館・博物館、その他のアクティビティなど、旅行先の魅力をひと目で把握できます。

「あなた向け」スコア:
その場所が個人の好みにどれだけ合っているかを示します。旅のテーマの重要度やその他の条件は、アカウント設定で調整できます。

「こんな人に」バッジ:
旅行先が特定のタイプの旅行者にどれだけ合っているかをひと目で確認でき、ライフスタイルや好み、旅の状況に合った場所を見つけやすくなります。

スコアの仕組みを見る
原生の自然と野生動物の観察が際立っています。迫力ある断崖をクルーズし、人里離れた森の道をハイキングし、クマやシカを探して、滝や湖も撮影できます。
場所のスコア
8.3
得意分野:
自然の名所
10
野生動物
10
海
9
清潔
9
ハイキング
9
あなた向けスコア
?
ログインすると、この場所が個人の旅の好みにどれだけ合っているかを確認できます。
こんな人に
👶 7
家族
🧓 5
シニア
♻️ 9
サステナビリティ
👩 7
ひとり旅
日本の基本情報
電圧・周波数: 100 V, 50 Hz
プラグ: Aタイプ
Aタイプ:
Aタイプの電源プラグの図

変換プラグについて読む
通貨: 日本円 (JPY)
キャッシュレス情報: 評価 4/5
特に都市部でキャッシュレス決済が普及しつつありますが、まだ現金を好む店もあります。地方では現金しか使えない場面もあるので備えておきましょう。

海外旅行向けクレジットカードで節約
eSIMプロバイダー: コスパ重視: Saily
柔軟性重視: Airalo
詳しい比較記事を読む
Tipping: 日本ではチップの習慣はなく、失礼にあたることもあります。質の高いサービスが当たり前で、ほとんどの場所でチップは不要です。
屋外での飲酒: 屋外での飲酒は合法で広く受け入れられており、特に祭りやイベントの際は一般的です。
屋外での喫煙: 屋内の公共の場所では禁煙ですが、屋外の指定喫煙所では喫煙できます。喫煙席のあるレストランもあります。
正月
(1月)
最も重要な行事のひとつで、寺社は混雑し、物価も高くなります。早めに計画を立てましょう。
ゴールデンウィーク
(4月~5月)
一年で最も旅行者が多い時期で、宿泊施設や交通機関の需要が高まります。
お盆
(8月)
先祖を供養する時期で、休業する店が多く、交通機関も混雑します。
緊急連絡先: 緊急通報:110(警察)、119(消防・救急)
配車アプリ: Uber, JapanTaxi, DiDi
その他: 日本は礼儀を重んじる国なので、地元の習慣やマナーを理解しておくことが大切です。公共交通機関は効率的ですが、ラッシュアワーは混雑します。
ベストシーズン

「旅行のベストシーズン」では、月ごとの旅行のしやすさを比較できるので、やりたいことに合った時期を見つけられます。

月の背景色:
色は一般的な気温を表します。黄色(暑い)、緑(穏やか)、青(寒い)。色の濃さは旅行シーズンを表し、濃い色はハイシーズン、淡い色はショルダーシーズン、淡いストライプはオフシーズンです。

天気アイコン:
各月には、その時期の一般的な天気を表すアイコンが1つ付いています。たとえば暑くて晴れ、極寒、雨季や雪の季節などです。希望の天気の月を見つけたり、避けたい月を確認したりするのに便利です。

混雑度:
人のアイコンは、その場所の通常の混雑具合を表します。人が多いほど混雑します。

補足情報:
グレーの情報ボックスでは、毎年起こる天候の問題や季節のイベントなど、知っておきたい特別な情報をお知らせします。

知床国立公園, 日本の場合
🌨️
1月
🌨️
2月
🌨️
3月
🌬️
4月
🌥️
5月
☁️
6月
☁️
7月
☁️
8月
🌤️
9月
🌦️
10月
🌬️
11月
🌨️
12月
ハイシーズン: 2月, 7月 - 9月
ショルダーシーズン: 1月, 3月, 5月 - 6月, 10月
混雑度: 5 (観光客はほどほど)
月をタップすると詳細が表示されます 月にカーソルを合わせると詳細が表示されます
知床峠道路(国道334号線)は11月から4月頃通行止め。ウトロ側と羅臼側は冬季は道路で結ばれていない
野生生物とクジラのクルーズは、およそ 5 月から 10 月まで運行しています。ヒグマは夏と秋に海岸で最もよく見られます
流氷は1月下旬から3月に到着します。ウォーキングとクルーズはおよそ 2 月から 3 月中旬まで運行されます

知床国立公園を旅する理由

知床は、日本で野生のヒグマを見られる場所としてもっとも知られていて、世界でも記録的に高い生息密度を誇ります。遊覧船は4月下旬から10月に、おもにウトロから出ています。小さな船は、クマが岩場の浜辺で餌を探す海岸近くまで寄ってくれます。クジラや鳥のウォッチングは、羅臼から出発します。イルカ、クジラ、アシカも現れますが、見られるとは限りません。 陸では、知床五湖が、山の下の森の中にあります。最初の湖までの約800 mの高架木道は無料で、シーズン中は開いています。さらに長い地上の遊歩道は森を抜けていき、1.5〜3時間かかります。カムイワッカの滝は、4つの滝を落ちる温かい川で、最初の滝の下には、つかれる滝つぼがあります。 ウトロと羅臼の間の峠は、頂上で標高738 mです。晴れた日には、羅臼岳と、根室海峡の向こうの国後島が見渡せます。冬には、流氷が海岸に届き、羅臼からは、それを見るツアーが出ています。秋には、サケが川に戻ってきます。 このエリアは人里離れているため、どこかへ向かう途中の立ち寄りより、2〜3日かけてそれ自体を目的地にするのがいちばん向いています。西側のウトロは、行きやすい見どころがほとんど近くにあるので、楽な拠点です。

🏯見どころ
  • 1 羅臼ビジターセンター
  • 2 知床岬
  • 3 オロンコ岩
🎡アクティビティスポット
  • 1 Seseki Hot Spring
  • 2 知床五湖フィールドハウス
🏞️自然の名所
  • 1 知床峠
  • 2 英嶺山
🍽️グルメ&ドリンク
  • 1 ウトロ漁協婦人部食堂
    いくらとウニの丼のほか、ラーメン、カレーライス、チャーハンもある食堂です。漁協の婦人部が50年以上にわたって営んでいます。ウトロのバスターミナルから徒歩4分です。
  • 2 道の駅うとろ・シリエトク レストラン
    春、夏、秋で種類が変わる旬のサケを使った海鮮丼や定食が味わえます。ウトロの道の駅の中にある店で、ランチに地元の魚介が出されます。
  • 3 熊の家
    刺身定食や焼きホッケのほか、ウニといくらをたっぷりのせた店の丼があります。ちゃんぽんもメニューにあり、ウニは近海で獲れたものです。
  • 4 知床食堂
    羅臼の道の駅の中にある食堂で、ウニ丼などの海鮮料理やジェラートが味わえます。朝早くから開いているので、朝食もとれます。
  • 5 旅の駅
    知床をドライブで巡る人のランチ立ち寄り先となる、ウトロの小さな店で、海鮮丼や定食が味わえます。営業は昼ごろの数時間のみで、休みは不定期です。

出発前に知っておきたいこと

  • 知床五湖の地上遊歩道は、5月から7月はガイドが必要
  • カムイワッカの滝は、大雪のため11月上旬から6月上旬は閉鎖されている
  • 海からのクマ観察は、小さな船のほうが、大きな船より海岸に近づける
  • サケは9月から11月に川へ戻り、自家製のいくらの季節になる

知床国立公園へのアクセス

訪れる人の多くは、ウトロから約100 km離れた女満別空港(MMB)に飛びます。東京の羽田からのフライトは約1.5時間で、札幌の新千歳空港からも毎日数便あります。女満別からウトロへの直通バスは、約2時間かかります。夏と、冬は1月中旬から3月上旬のみの運行です。中標津空港(SHB)は便が少なく、羅臼への阿寒バスが、約1時間10分で走っています。 鉄道なら、JR釧網線が知床斜里駅まで通っています。そこからウトロまでの約60分は、本数の少ない通年運行のバスがカバーしています。札幌とウトロの間には、夜行の高速バスも走っています。 車で行くのは、もっとも融通がきく選択肢です。網走は公園から約80 km、札幌は約450 kmで、運転は6〜7時間です。西側の見どころへの道は、11月下旬から4月下旬は閉鎖されます。

アクセスの概要

  • 女満別空港(MMB)から:季節運行の直通バスか車でウトロまで約2〜2.5時間
  • 東京から:羽田〜女満別のフライト(約1.5〜1.75時間)、その後バスか車でウトロまで(約2〜2.5時間)
  • 札幌から:夜行の高速バスか、電車とバスの長い乗り継ぎで通常合計6〜9時間

知床国立公園の宿泊先

ウトロは、半島の西側の主な拠点です。温泉ホテルや、温泉のお風呂のある旅館があり、貸切露天風呂付きのところもあるほか、小さな宿やゲストハウスもあります。ここに泊まれば、知床五湖、カムイワッカの滝、船の桟橋に近い場所です。 東側の羅臼は、もっと静かで小さく、釣りや野生動物の旅に合わせた宿やゲストハウスがあります。クジラのウォッチング、流氷ツアー、夏の峠のドライブを計画しているなら、いちばん向いています。2つの街は、峠でつながっています。峠は冬は閉鎖されるため、その時期は、どちらか一方を選ぶ必要があります。 ウトロが満室のときや、電車で着くときは、斜里町や網走のほうが選択肢が多いものの、どちらも見どころから1時間以上離れています。夏と流氷のシーズンは部屋が埋まりやすいので、早めに予約しておきましょう。

知床国立公園での移動手段

知床周辺の公共交通機関は限られているため、訪れる人の多くは、レンタカーを借りるかツアーに参加します。それぞれの海岸に道路が通っていて、知床峠が夏にウトロと羅臼を結んでいます。車がなくても、ウトロから、バス、ツアー、船で主な見どころへ行けます。

車:
レンタカーの営業所は、女満別空港、約80 km離れた網走、約160 km離れた釧路にあります。峠、五湖への道、滝への道を含め、公園の多くの道路は、11月下旬から4月下旬ごろまで閉鎖されます。

バス:
ウトロからのバスは、4月下旬から10月に、五湖へ行きます。そのうちの一部は、知床斜里駅を出て、知床自然センターを通ります。東海岸へのバスは本数が少なく、ウトロから10〜30分です。夏には、ウトロと羅臼の間を結ぶバスが、峠を越えます。

カムイワッカへの道:
カムイワッカの滝への最後の11 kmは、砂利道です。夏のピーク時は、マイカーは通行止めになり、シャトルバスに替わります。

知床国立公園のグルメ

ここの食は、根室海峡とオホーツク海の魚介が中心で、サケが名物の食材です。秋は、サケの季節です。

サケ料理:
ちゃんちゃん焼きは、鉄板で、キャベツと玉ねぎと一緒に、味噌だれでサケを焼く料理です。いくら丼は、サケの卵をのせたご飯です。

海鮮丼:
海鮮丼は、カニ、ホタテ、ウニ、いくらなどの刺身をのせたご飯です。羅臼は、半島の主な漁業の拠点で、地元のほかのレストランと同じように、出しています。

干物と、希少な昆布の羅臼昆布は、定番のお土産です。羅臼の道の駅には、海産物のお店と食堂があります。ウトロと羅臼を離れると選択肢が減るので、湖や峠で過ごす1日の前に、軽食を買っておきましょう。

予算の目安
自宅周辺との費用比較

旅行先で過ごす際の平均費用を計算し、お住まいの地域の生活費と比較しています。旅行先が自分にとって高いか安いかの目安としてご活用ください。

計算に使う場所と価格帯は、アカウント設定で変更できます。

+3 %
この地域の1日あたりの出費は、日本の平均より約3%高くなります。 つまり、食事や移動にかかる費用はほぼ同じということです。
為替レートの動向

為替レートの価格指数は、通貨が過去の平均と比べて現在どれだけ割高か割安かを示します。為替の変動によって、その国への旅行が今お得かどうかをすばやく確認できます。

---
ここでは日本円も使えるため、両替の必要はありません。

旅行費用 (Nakashibetsu, Japanのデータ・約63 km離れた場所)

旅の計画に役立つよう、旅行スタイル別に1人あたり(2人旅の場合)の1日の費用の目安をご紹介します。宿泊・食事・交通・アクティビティを含め、この旅行先で1日にどのくらいかかるかの目安としてご活用ください。

また、宿泊費のみの目安として、旅行スタイル別のホテルの平均料金もご紹介しています。

これらはあくまで目安です。実際の費用は予約時期やシーズンなどによって変わります。

1日の費用のまとめ

旅行スタイルの分類について:

バックパッカー:
ホステルや格安ホテルに泊まり、自炊や安い食事を選び、費用を抑えたアクティビティを楽しむスタイル。

スタンダード:
中級ホテルに泊まり、レストランと気軽な飲食店を組み合わせて利用し、さまざまなアクティビティを楽しむスタイル。

ラグジュアリー:
高級ホテルに泊まり、高級レストランで食事をし、価格を気にせず上質な体験を楽しむスタイル。

バックパッカー スタンダード ラグジュアリー
💵 1日あたりの合計費用(宿泊費込み)
8,652円
18,271円
49,285円
🏨 1泊あたりの宿泊費(1人あたり)
3,947円
9,472円
18,944円
🍝 1日あたりの食費
3,633円
7,412円
24,663円
🚕 1日あたりの交通費
1,072円
1,386円
5,678円
飲食
🍽️ レストランでの夕食(1人あたり)
3,000円
🍛 ランチセット(1人あたり)
550円
🍟 ファストフードのセット
850円
🍝 自炊(1日あたり)
1,400円
☕ カプチーノ
550円
🍺 レストランでのビール(0.5 L / 16 oz)
700円
交通
🚌 公共交通機関の乗車券
250円
🚕 タクシー(10 km / 6 mi)
3,400円
⛽ ガソリン(1 L / ¼ gal)
180円
その他
🎞️ 映画のチケット
1,800円
👩‍⚕️ 診察料
4,300円
🤧 風邪薬
1,300円
💇 ベーシックなヘアカット
2,800円

安全情報の概要

治安
8
主な安全上の問題は野生動物です。知床には、世界でも記録的に高い密度でヒグマが生息しているため、レンジャーの助言に従い、整備された道から外れないようにしましょう。犯罪は少ないです。寒さ、霧、急な天気の変化が、海岸と峠に影響します。
健康&医療
6
公園の近くの医療施設は、小さなクリニックに限られます。大きな病院は、網走や釧路などの街にあり、1時間をはるかに超える距離です。キタキツネは条虫を持っていることがあるので、沢の水は飲まず、野生動物に触れないでください。旅行保険にも入っておきましょう。
バリア­フリー
4
原生の地形のため、アクセスは限られます。知床五湖の高架木道はバリアフリーですが、最初の湖までしか行けません。地上の遊歩道は不均一で、カムイワッカの滝には、川沿いの短い登りが必要です。公共交通機関は少ないので、車が役立ちます。
水道水
9
ウトロと羅臼の水道水は、日本のほかの地域と同じく安心して飲めます。野生のキツネが寄生虫を持っていることがあるため、沢や湖の処理していない水は飲まないでください。見どころの近くのサービスは限られているので、出かける前に、飲み物と食べ物を買っておきましょう。

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